5 Kriteria Pasangan Hidup yang Baik bagi Wanita

Sebagai seorang wanita, pasti kita menginginkan sebuah rumah tangga yang harmonis dan bertahan lama. Berikut adalah kriteria umum dari seorang pasangan hidup yang baik, dikutip dari laman Shine:

Jujur

Memiliki pasangan yang jujur bisa memberikan ketenangan batin. Jangan sampai kekasih yang akan dijadikan suami menyimpan rahasia dari Anda. Keterbukaan adalah kunci keharmonisan dalam rumah tangga.

Selalu Memberikan Dukungan

Dukungan dari kekasih adalah penyemangat hidup seseorang. Begitupula jika dia telah menjadi suami di masa depan. Suami yang selalu memberikan dukungan pada istrinya bisa menjadi kunci pernikahan berhasil.

Punya kepribadian menyenangkan

Apakah calon suami punya selera humor yang baik, atau tidak mudah diajak bercanda? Ia adalah orang yang akan menemani Anda menghabiskan sisa hidup. Jika Anda tidak menikmati kebersamaan dengannya sekarang, 10 atau 20 tahun lagi hubungan Anda bisa makin hambar. Pernikahan selalu diwarnai suka dan duka, tapi setidaknya ada saat-saat tertentu pasangan bisa membahagiakan Anda.

Pekerja keras

Tugas seorang pria adalah mencari nafkah untuk keluarganya. Meski saat ini kebanyakan wanita juga berkarier untuk membantu memenuhi kebutuhan keluarga, seorang pria tetap memikul tanggung jawab utama untuk memenuhi kebutuhan hidup keluarga.

Pria yang malas dan bukan tipe pekerja keras hanya akan membuat rumah tangga Anda terpuruk. Untuk itu, cobalah selektif dalam memilih suami. Tapi, bukan berarti Anda hanya mengharapkan pria kaya untuk dijadikan pasangan hidup. Cari pria yang mau bekerja keras untuk keluarganya.

Mencintai apa adanya

Mencintai segala kekurangan yang ada pada diri seseorang akan lebih baik daripada mencintai kelebihannya. Jika pria menyukai wanita dari kecantikannya, suatu saat rasa cintanya bisa saja pudar seiring dengan pudarnya kecantikan Anda. Namun, jika dia bisa menerima segala kekurangan Anda, dialah calon suami yang tepat untuk Anda pilih.

Sumber : VIVAnews

Obesitas... Gak deh...

Obesitas sudah sering terdengar di kalangan masyarakat. Tidaka ada seorang pun yang ingin mengidapa obesitas, karena obesitas merupaka salah satu gangguan pada kesehatan. selain itu, arti dari obesiatas sendiri adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.

Setiap orang memerlukan sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan fungsi lainnya. Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan pria[rujukan?]. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan adalah sekitar 25-30% pada wanita dan 18-23% pada pria. Wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas.

Seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.

Obesitas digolongkan menjadi 3 kelompok:

* Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
* Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
* Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).

Perhatian tidak hanya ditujukan kepada jumlah lemak yang ditimbun, tetapi juga kepada lokasi penimbunan lemak tubuh. Pola penyebaran lemak tubuh pada pria dan wanita cenderung berbeda. Wanita cenderung menimbun lemaknya di pinggul dan bokong, sehingga memberikan gambaran seperti buah pir. Sedangkan pada pria biasanya lemak menimbun di sekitar perut, sehingga memberikan gambaran seperti buah apel. Tetapi hal tersebut bukan merupakan sesuatu yang mutlak, kadang pada beberapa pria tampak seperti buah pir dan beberapa wanita tampak seperti buah apel, terutama setelah masa menopause.

Seseorang yang lemaknya banyak tertimbun di perut mungkin akan lebih mudah mengalami berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan obesitas. Mereka memiliki risiko yang lebih tinggi. Gambaran buah pir lebih baik dibandingkan dengan gambaran buah apel.

Untuk membedakan kedua gambaran tersebut, telah ditemukan suatu cara untuk menentukan apakah seseorang berbentuk seperti buah apel atau seperti buah pir, yaitu dengan menghitung rasio pinggang dengan pinggul. Pinggang diukur pada titik yang tersempit, sedangkan pinggul diukur pada titik yang terlebar; lalu ukuran pinggang dibagi dengan ukuran pinggul. Seorang wanita dengan ukuran pinggang 87,5 cm dan ukuran pinggul 115 cm, memiliki rasio pinggang-pinggul sebesar 0,76. Wanita dengan rasio pinggang:pinggul lebih dari 0,8 atau pria dengan rasio pinggang:pinggul lebih dari 1, dikatakan berbentuk apel.

Obesitas dapat disebabkan oleh beberapa faktor:

* Faktor genetik.
Obesitas cenderung diturunkan, sehingga diduga memiliki penyebab genetik. Tetapi anggota keluarga tidak hanya berbagi gen, tetapi juga makanan dan kebiasaan gaya hidup, yang bisa mendorong terjadinya obesitas. Seringkali sulit untuk memisahkan faktor gaya hidup dengan faktor genetik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa rata-rata faktor genetik memberikan pengaruh sebesar 33% terhadap berat badan seseorang.
* Faktor lingkungan.
Gen merupakan faktor yang penting dalam berbagai kasus obesitas, tetapi lingkungan seseorang juga memegang peranan yang cukup berarti. Lingkungan ini termasuk perilaku/pola gaya hidup (misalnya apa yang dimakan dan berapa kali seseorang makan serta bagaimana aktivitasnya). Seseorang tentu saja tidak dapat mengubah pola genetiknya, tetapi dia dapat mengubah pola makan dan aktivitasnya.
* Faktor psikis.
Apa yang ada di dalam pikiran seseorang bisa mempengaruhi kebiasaan makannya. Banyak orang yang memberikan reaksi terhadap emosinya dengan makan.

Ada beberapa tips untuk menghindari dan mengobati kita dari obesitas :

1. Merubah gaya hidup.

Diawali dengan merubah kebiasaan makan dan aktifitas fisik. Mengendalikan kebiasaan ngemil dan makan bukan karena lapar tetapi karena ingin menikmati makanan dan meningkatkan aktifitas fisik.

2. mengatur asupan makanan.

Lakukan diet untuk mengatur jumlah kalori dalam tubuh agar tetap seimbang antara 800 – 1700 kalori. Untuk diet rendah kalori dapat dilakukan dengan mengurangi nasi dan makanan berlemak, konsumsilah makanan yang cukup memberikan rasa kenyang tetapi tidak menggemukan karena jumlah kalori sedikit, misalnya dengan menu yang mengandung serat tinggi seperti sayur dan buah yang tidak terlalu manis.

3. konsultasi masalah kejiwaan.

Jika obesitas disebabkan oleh adanya faktor stress yang menyebabkan meningkatnya keinginan untuk makan sebagai security food, maka diperlukan konsultasi dengan psikiater untuk mengatasi permasalahannya.

4. pemberian obat-obatan.

Salah satu masalah yang menjadi kendala orang untuk mengurangi asupan makanan adalah sulitnya menekan nafsu makan. Untuk mengatasi malasah tersebut dapat digunakan obat yang dapat menekan nafsu makan. Obat lain yang dapat digunakan untuk mengatasi obesitas adalah obat yang menghambat penyerapan lemak diusus.

5. pembedahan.

Tindakan pembedahan merupkan pilihan terakhir untuk mengatasi obesitas. Pembedahan dilakukan untuk mengambil jaringan lemak yang berlebih. Tindakan ini merupakan tindakan bedah kosmetik, tindakan lainya adalah dengan mengangkat sebagian usus agar penyerapan makanan berkurang.

Bagi setiap individu yang ingin mengatasti dan mengobati obesitas dibutuhkan kegigihan dan kemauan yang besar dari dalam diri.

Tips Meningkatkan Kemampuan Daya Ingat (Memori)

Setiap harinya manusia selalau berusaha mengingat setiap kegiatan yang mereka lakukan. mereka akan terus menrus melakukan kegiatan yang tiada hentinya. Terkadang mereka akan berusaha mengulang kemabali untuk mengingat kegiatan apa saja yang akan mereka lakukan.

Mengingat kejadian yang baru saja terjadi ungkin hal yang mudah dan tidak sulit untuk dingat dan diceritakan kemabali. Tetapi apabila kejadian yang sudah lama terjadi dan suatu ketika ingin diceritakan kembali, manusia cenderung melupakan beberapa bagian dari kejadian tersebut, cerita tersebut tidak selengkap mereka menceritakan kejadian pertama kalinya. Mungkin hal ini adalah hal sepeleh, bagaimana kalau harus mengingat sesuatu yang penting untuk jangka yang lama??

Demikianlah hal - hal yang bisa kita lakukan, tips ini berdasarkan penelitian para ahli dan mengkompilasi pemikiran terbaru peningkatan otot dalam otak Anda yang berhubungan dengan daya ingat/memori.

1. Bicara dengan tangan Anda.

Ini mungkin kedengarannya aneh, tapi melambaikan tangan dan membuat gerakan isyarat ketika mencoba untuk mempelajari sebuah konsep dapat membantu otak Anda mengingat sesuatu yang penting, kata Jeff Brown, PsyD, ABPP, salah satu penulis The Winner’s Brain. “Membuat gerakan dalam cara yang memiliki arti saat Anda mempelajari sesuatu dapat membantu Anda mengingat konsep,” katanya. “Ide yang anda simpan setidaknya dua jenis informasi yang berbeda tentang sesuatu yang Anda harus ingat kemudian. Contoh yang baik ini adalah ketika anak-anak membicarakan masalah matematika dengan suara keras, tapi juga mengerjakan matermatika itu di udara”. Taktik untuk dicoba: Bila Anda baru saja mengetahui nama seseorang, “tulis” itu di atas telapak tangan Anda dengan jari Anda. Tindakan menelusuri huruf di telapak Anda (secara diam-diam tentunya) dapat membantu otak Anda mengingatnya, kata Dr Brown. Atau “Menulis di udara di atas peta imajiner toko bahan makanan favorite anda atau mall ketika anda dengan lantang menyebutkan toko atau item-item yang perlu anda ingat saat berbelanja.” Jadi, menulis di udara di sini maksudnya menulis dengan jari anda bukan dengan pensil atau pena!

2. Santailah

Belajar untuk tenang dan tidak melakukannya seperti orang yang sangat stres dapat membantu otak Anda dengan cara yang signifikan, kata Elizabeth Lombardo, PhD, PT, seorang psikolog dan ahli terapi fisik di Wexford, Pennsylvania, dan penulis A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness. “Tips terbaik untuk meningkatkan memori Anda adalah: Mengurangi stres Anda,” kata Dr Lombardo. “Penelitian menunjukkan bahwa ketika orang mengalami stres kronis, hipokampus mereka – bagian dari otak Anda yang bertanggung jawab atas beberapa kenangan anda – secara harfiah menyusut ukurannya.” Pada kenyataannya, sebuah studi tahun 2007 dalam jurnal Neurology oleh para peneliti di Rush University Medical School menemukan bahwa orang yang mudah tertekan dan ber-emosi negatif memiliki kemungkin lebih besar terkena masalah kemampuan mengingat dibandingkan dengan orang yang lebih santai. Bagaimana mengurangi stres Anda? Pertimbangkan mendelegasikan lebih banyak tugas di tempat kerja, membersihkan kalender sosial Anda untuk akhir pekan (tidak ada yang salah dengan tidak memiliki apapun di kalender!) dan menyingkirkan hubungan negatif dari kehidupan Anda.

3. Banyaklah Ber-Zzz..

Anda pernah mendengar orang tidur sambil bicara ketika sedang menghadapi masalah atau keputusan yang sulit, kan? Nah, tidur yang nyenyak dapat membantu Anda meningkatkan memori, juga. “Tidur sangat penting untuk konsolidasi memori,” kata Dr Brown. “Tidur setidaknya enam jam tanpa terganggu setelah itu membuka informasi baru dapat membantu dalam mengingat informasi tersebut”. Tapi ada catatan penting: “Anda harus tidur tanpa didahului memasukkan informasi baru atau kegiatan antara apa yang ingin Anda ingat dan pergi tidur dengan tidak membaca, tidak ada TV, tidak ada seks, dan tidak ada musik.”

4. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran.

Makan bayam, wortel dan kacang polong tidak hanya baik untuk tubuh Anda, baik untuk memori Anda juga. Sebuah studi oleh Harvard baru-baru ini menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak sayuran memiliki penurunan fungsi otak lebih lambat ketika mereka tua. “Studi-studi lain, salah satunya diterbitkan Pharmacology, telah menunjukkan bahwa nutrisi otak penting untuk meningkatkan produksi hormon tertentu, seperti quercetin dan antosianin, yang dapat mengembalikan kehilangan memori,” ujar Tosca Reno, seorang ahli kesehatan dan kebugaran serta penulis buku terlaris The Eat-Clean Diet. Anda dapat menemukan senyawa-senyawa dalam sayuran, seperti kubis dan brokoli, serta sayuran hijau, termasuk kale, bayam dan lobak Swiss. Juga bahan warna-warni seperti berry, apel merah, terung dan anggur, warna cerah mereka merupakan indikasi dari otak mereka mendorong antioksidan.

5. Bergabung dengan klub buku.

Tidak hanya membaca baik untuk otak Anda, tetapi mendiskusikan apa yang telah Anda baca dapat meningkatkan memori Anda dengan cepat sekali, kata Sandra Bond Chapman, PhD. Bahkan, sebuah klub buku terdekat dengan pacar Anda dapat membantu memperkuat fungsi lobus frontal otak Anda. “Lobus frontal adalah daerah terakhir dari otak untuk dikembangkan, tapi yang pertama menurun sejalan dengan bertambahnya usia,” jelas Dr Chapman. “Untuk memperkuat fungsi lobus frontal, lebih seringlah terlibat dalam level kegiatan berpikir seperti menafsirkan apa yang Anda baca dalam buku, membahas ‘pesan penting’ dalam buku tersebut dan mendorong untuk melihat berapa banyak arti yang dapat anda peroleh dari buku itu.”

6. Ikut kelas yoga.

Gina Norman, seorang guru Yoga in New York City mengatakan, “Sebuah penelitian baru dari University of North Carolina menunjukkan bahwa latihan meditasi singkat membantu kognisi dan keterampilan penting untuk berpikir kritis”. “Tapi jika Anda tidak mau ikut yoga, olahraga apapun bisa meningkatkan kerja otak Anda,” kata Dr Lombardo. “Penelitian menunjukkan bahwa latihan meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian-bagian tubuh, termasuk otak dan daerah khusus yang melibatkan memori,” katanya. “Sebuah studi menemukan bahwa tikus yang berolahraga tumbuh sel-sel otak baru di dentate gyrus, bagian dari hippocampus yang dapat dipengaruhi oleh penurunan memori seiring bertambahnya usia”. Punya banyak waktu? “Cobalah berjalan menaiki tangga, berlari ke kamar mandi yang berada jauh dari Anda, melakukan 50 jumping jacks, mendengar sebuah lagu keren dan menari di sekitar, atau menyambar tangan anak Anda dan melompat-lompat di tempat tidur bersama-sama.”

7. Menghirup Aroma Rosemary.

Peterseli dan sage baunya harum sekali, seperti thyme, tetapi saat ingin meningkatkan daya ingat anda, rosemary adalah juaranya. Dalam penelitian terbaru, peneliti Inggris melihat aroma dan bagaimana Rosemary mendorong atau mempengaruhi kinerja mental. Mereka menemukan bahwa pekerja kantor yang berada di bilik yang diresapi dengan aroma Rosemary memiliki daya ingat jangka panjang lebih baik dibandingkan dengan bilik diberi wewangian. “Ada minyak esensial lain yang dapat membantu, namun rosemary adalah yang terbaik dan paling ekonomis,” kata Cher Core, seorang aromatherapist di Boston. “Minyak esensial rosemary membaur di udara, gunakan sebagai parfum, gunakan dalam kabut dan banyak lagi. Ini adalah pilihan yang baik untuk mereka yang belajar dan orang yang membutuhkan bantuan daya ingat, fokus dan konsentrasi.”

8. Perhatikan.

Ini mungkin terdengar jelas, tetapi menurut para ahli, ketika kebanyakan orang berpikir bahwa mereka sedang mengalami masalah daya ingat, itu karena mereka terganggu atau tidak mencatat informasi dalam otak mereka dengan baik untuk memulai sesuatu, kata Linda Edelstein, PhD, asisten fakultas di Northwestern University dan penulis The Art of Midlife. “Ketika orang-orang tidak dapat mengambil informasi itu, sering kali karena mereka tidak mengambilnya di tempat pertama,” katanya. “Anda tidak dapat mengingat kembali informasi yang tidak Anda simpan”. Trik nomor satu untuk memperhatikan lebih dekat? Berhentilah multitasking dan hadirlah sepenuhnya. Itu berarti meletakkan BlackBerry sambil makan siang dengan teman Anda, mematikan TV ketika Anda mencoba untuk membaca sesuatu dan tidak membiarkan Anda atau mata-pikiran anda mengembara ketika bercakap-cakap dengan seseorang di sebuah pesta. Dengan demikian, Anda akan lebih mungkin untuk mengingat nama orang.

9. Belajar lagu baru.

Pernahkah Anda menemukan diri Anda sendiri bernyanyi sepanjang lagu yang Anda sangat sukai yang muncul 10 tahun yang lalu, namun Anda masih belum tahu liriknya? Belajar kata-kata memang menyenangkan, tetapi juga baik untuk memori Anda pada umumnya. Dengan menghafal lagu, “Pada diri Anda akan bekerja setidaknya dua macam memori, pendengaran dan verbal, yang mungkin sesuatu yang tidak Anda lakukan dengan sangat sering,” ujar Cynthia Green, PhD, seorang ahli kesehatan otak dan memori. “Penelitian menunjukkan bahwa terus menantang otak kita dengan intelektual dapat meningkatkan cadangan kognitif kita dan bisa menperoleh manfaat terkait untuk mengurangi risiko demensia jangka panjang.”

10. Go Ahead and doodle.

Kapan terakhir kali Anda mengambil pensil dan kertas dan membiarkan pikiran Anda menggambar hati dan pelangi, atau apa pun adegan atau objek yang muncul di kepala Anda? Anehnya, kata Dr. Green, pena yang mengalir bebas bisa menjadi kunci untuk memperkuat pusat-pusat memori otak Anda. “Mencoret-coret telah ditemukan dalam studi-studi untuk meningkatkan konsentrasi, yang merupakan langkah pertama yang penting untuk pembelajaran dan memori,” kata Dr Green. “Lagi pula, jika Anda tidak dapat fokus pada informasi, Anda tidak memperolehnya secara efektif, dan Anda tidak pernah bisa mengingat sesuatu yang tidak Anda pelajari di tempat pertama!” Jadi lebih baik menggambar!

Let's take actions.... ^^

Mau Sehat??? Ikutin YUkkkk!!!

Banyak obat - obatan yang di sarankan yang mengandung efek samping. Terkadang sebagai manusia awan itu hal yang tidak dan bahkan sulit untuk dipahami. Kita coba yuk melakukan aksi (take actions) untuk mencegah penyakit yang berbahaya (kanker) tanpa menggunakan bahan - bahan kimia yang dapat menyebabkan efek samping.

Berikut beberapa obata - obatan tradisional yang dapat mencegah kanker :

1. Temu Putih
Temu putih dikenal sebagai salah satu herbal anti kanker. Temu putih mengandung cucumin dan Ribosome in Activating Proteiu.

Cara : Cuci 20gr temu putih lalu rebus dengan 600cc air hingga tersisa 300cc, lalu saring dan minum airnya.

2. Keladi Tikus
Keladi tikus bisa digunakan untuk membersihkan darah.

Dosis dan Cara : 50gr keladi tikus segar ditumbuk, tambahkan 2 sendok makan air matang. Peras dan saring, lalu diminum airnya 3 kali sehari. Untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan, bisa ditambah madu secukupnya.

3. Biji Bunga Matahari
Biji bungan matahari ternyata dapat mencegah terjadinya kanker kulit. Biji bunga matahari mengandung vit E yang berfungsi sebagai anti oksidan yang akan melindungi sel - sel akibat serangan radial bebas. Vit E juga berfungsi untuk regenerasi kulit, membuat kulit tetap kencang dan tidak keriput.

4. Mahkota Dewa
Sudah bukan rahasia lagi bila tanaman ini memiliki banyak khasiat. Salah satunya adalah sebagai zat anti kanker. Pengobatannya tidak bisa instan dan membutuhkan waktu lama. Dalam proses penyembuhan penyakit dalam atau penyakit serius seperti kanker rahim, setelah pasien mengkonsumsi seduhan mahkota dewa badannya bisa merasakan panas - dingin, bahkan kadang kala mengeluarkan gumpalan darah berbau busuk. Ini merupakan proses pembersihan penyakit.

Tanaman atau obat - obatan tradisional di atas dapat anda lakukan apabila anda ingin memiliki tubuh yang sehat dan anti kanker. After read.. Take ACTIONS...

Kasus Indomie di Taiwan

Maraknya berita bahwa Indomie yang di ekspor ke Taiwan terdapat kandungan berbahaya. Dimana ada yang mengatakan bahwa makan 1 indomie sama dengan mengkonsumsi 1 produk kosmetik. Ini sangat membahayakan bagi perusahaan yang memproduksi Indomie,yakni Indofood. Maka ada tindakan lanjut yang di lakukan oleh perusahaan Indofood.

Berikut merupakan salah satu aksi yang di lakukan oleh perusahaan Indofood

Indofood Klarifikasi Kabar Kandungan Berbahaya

PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk selaku produsen Indomie menegaskan, produk mie instan yang diekspor ke Taiwan sudah memenuhi peraturan dari Departemen Kesehatan Biro Keamanan Makanan Taiwan.

“Sehubungan dengan pemberitaan di media massa Taiwan baru-baru ini, mengenai kandungan bahan pengawet E218 (Methyl P-Hydroxybenzoate) dalam produk mi instan Indomie, PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk (ICBP) menjelaskan bahwa produk mi instan yang diekspor oleh Perseroan ke Taiwan telah sepenuhnya memenuhi peraturan dari Departemen Kesehatan Biro Keamanan Makanan Taiwan,” jelas Taufik Wiraatmadja, Direktur ICBP dalam siaran persnya, Senin (11/10/2010).

ICBP juga berkeyakinan, pemberitaan mengenai mie instan yang muncul di media massa Taiwan, bukanlah merupakan produk mi instan ICBP yang ditujukan untuk pasar Taiwan.

ICBP telah mengekspor produk mi instan ke berbagai negara di seluruh dunia selama lebih dari 20 tahun. Perseroan senantiasa berupaya memastikan bahwa produknya telah memenuhi peraturan dan ketentuan keselamatan makanan yang berlaku di berbagai negara dimana produk mi instannya dipasarkan.

“ICBP menekankan bahwa produk Perseroan telah sepenuhnya memenuhi panduan dan peraturan yang berlaku secara global, yang ditetapkan oleh CODEX Alimentarius Commission, sebuah badan internasional yang mengatur standar makanan. Terkait pemberitaan ini, saat ini kami tengah meninjau situasi di Taiwan, dan akan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk melindungi kepentingan konsumen kami di Taiwan dan di berbagai negara lainnya “, katanya.

Ketua Gabungan Pengusaha Makanan dan Minuman Indonesia (GAPMII) Franky Sibarani sebelumnya mengatakan, produk Indomie di Taiwan itu tidak diekspor oleh produsennya langsung.

“Informasi itu tidak semuanya benar, sudah kita klarifikasi ke produsennya bahwa mie instan yang dikirim dari Indonesia ke Taiwan bukan dikirim oleh produsen secara resmi tapi melalui eksportir yang ke Taiwan. Pada masa pengiriman bisa saja terjadi kontaminasi,” jelas Franky.

Di atas merupakan salah satu aksi atau action yang dilakukan oleh perusahaan Indofood untuk mengembalikan kepercayaan dari para pengkonsumsi Indomie.
Bagaimana dengan anada? Apakah anda setuju dengan apa yang di bicarakan dalam pengklasifikasian isu??

DI BALIK AUTISME

Istilah “autisme” mungkin sudah mulai umum untuk di dengar, tetapi masih ada individu yang belum mengenal benar – benar apa itu autisme. Menurut salah seorang psikolog, bernama Kanner (Djohan) mengemukakan bahwa autisme berasal dari bahasa Yunani yaitu “autos” yang berarti “sendiri”. Arti dari kata itu adalah memiliki keanehan dalam bersosialisasi dengan dunia di luar dirinya.

Ada 3 gejala yang ditimbulkan dari seorang penyandang autisme, diantaranya adalah gangguan komunikasi, gangguan perilaku dan gangguan interaksi. Pertama, gangguan komunikasi merupakan gejala yang dapat lebih mudah untuk dikenali apakah seseorang menyandang autis atau tidak. Contoh,adik saya adalah seorang penyandang autis, adik saya sulit untuk melakukan tanya jawab dari sebuah topik, dia juga hanya dapat membeo dari ucapan orang lain. Kedua, gangguan perilaku dimana kita dapat melihat seorang menyandang autisme atau tidak. Gangguan perilaku ini dapat terlihat dengan mudah, karena para penyandang autisme memiliki perilaku yang khas seperti mengepakkan tangan, melompat – lompat, berjalan jinjit, senang pada benda yang berputar atau mereka senang memutarkan benda tersebut, dan melakukan perilaku – perilaku yang tidak sesuai dengan anak seusianya. Lalu, yang ketiga adalah gangguan interaksi. Hal ini dapat ditunjukkan dengan mereka tidak suka untuk bermain dengan anak – anak seusianya dan orang lain di sekitarnya dan mereka akan lebih senang untuk menyendiri.

Hal – hal tersebut adalah sulit bagi seorang penyadang autis untuk melakukan sosialisai dengan sekitarnya. Seorang penyandang autis membutuhkan agen – agen sosialisai untuk mendukung dirinya dalam melakukan sosialisai dengan lingkungan sekitarnya. Salah satu agen sosialisai itu adalah keluarga, dimana keluarga adalah sebuah agen sosialisai yang berperan penting yang dapat mendukung serta membantunya. Peranan orang tua, saudara kandung sampai kepada peranan saudara sepupu adalah upaya untuk mendukung seorang penyandang autis. Mereka dapat mendukung seorang penyandang autisme dengan menerima segala hal negatif dan hal positif dari dirinya dan mengupayakan segala alternatif yang dapat membantu untuk menangani penyandang autisme.

Selanjutnya, agen sosialisai yang dapat mendukung seorang penyandang autisme adalah peranan sekolah (guru pembimbing dan terapis) dan lingkungan sosial. Pertama, peranan sekolah (guru pembimbing dan terapis), mereka dapat mendukung dengan cara menerima keberadaan dari anak tersebut, memberikan pengarahan yang jelas (terlepas selalu memberikan bantuan dalam mengerjakan tugas) serta memberikan bimbingan khusus (bagi terapis). Lalu, peranan lingkungan sosial,yaitu teman – teman sebaya dari anak penyandang autis itu sendiri serta individu – individu yang telah mengetahui tentang keberadaan dari seorang penyandang autisme. Lingkungan sosial dapat mendukung dengan cara menerima keberadaannya, menerima segala hal negatif dan hal positif dari diri penyandang autisme serta adanya kepedulian dari diri mereka untuk mendukung dan membantu penyandang autisme untuk mengenal ada dunia yang indah di sekitar dirinya. Sehingga, penyandang autisme akan merasa di dukung dan akan terlihat bakat – bakat serta kemampuan yang luar biasa dibalik kekurangan mereka.

Bos Pengemis Tinggal Nikmati Hidup

Cak To, begitu dia biasa dipanggil. Besar di keluarga pengemis, berkarir sebagai pengemis, dan sekarang jadi bos puluhan pengemis di Surabaya. Dari jalur minta-minta itu, dia sekarang punya dua sepeda motor, sebuah mobil gagah, dan empat rumah. Berikut kisah hidupnya.

—

Cak To tak mau nama aslinya dipublikasikan. Dia juga tak mau wajahnya terlihat ketika difoto untuk harian ini. Tapi, Cak To mau bercerita cukup banyak tentang hidup dan ”karir”-nya. Dari anak pasangan pengemis yang ikut mengemis, hingga sekarang menjadi bos bagi sekitar 54 pengemis di Surabaya.

Setelah puluhan tahun mengemis, Cak To sekarang memang bisa lebih menikmati hidup. Sejak 2000, dia tak perlu lagi meminta-minta di jalanan atau perumahan. Cukup mengelola 54 anak buahnya, uang mengalir teratur ke kantong.

Sekarang, setiap hari, dia mengaku mendapatkan pemasukan bersih Rp 200 ribu hingga Rp 300 ribu. Berarti, dalam sebulan, dia punya pendapatan Rp 6 juta hingga Rp 9 juta.

Cak To sekarang juga sudah punya rumah di kawasan Surabaya Barat, yang didirikan di atas tanah seluas 400 meter persegi. Di kampung halamannya di Madura, Cak To sudah membangun dua rumah lagi. Satu untuk dirinya, satu lagi untuk emak dan bapaknya yang sudah renta. Selain itu, ada satu lagi rumah yang dia bangun di Kota Semarang.

Untuk ke mana-mana, Cak To memiliki dua sepeda motor Honda Supra Fit dan sebuah mobil Honda CR-V kinclong keluaran 2004.

***

Tidak mudah menemui seorang bos pengemis. Ketika menemui wartawan harian ini di tempat yang sudah dijanjikan, Cak To datang menggunakan mobil Honda CR-V-nya yang berwarna biru metalik.

Meski punya mobil yang kinclong, penampilan Cak To memang tidak terlihat seperti ”orang mampu”. Badannya kurus, kulitnya hitam, dengan rambut berombak dan terkesan awut-awutan. Dari gaya bicara, orang juga akan menebak bahwa pria kelahiran 1960 itu tak mengenyam pendidikan cukup. Cak To memang tak pernah menamatkan sekolah dasar.

Dengan bahasa Madura yang sesekali dicampur bahasa Indonesia, pria beranak dua itu mengaku sadar bahwa profesinya akan selalu dicibir orang. Namun, pria asal Bangkalan tersebut tidak peduli. ”Yang penting halal,” ujarnya mantap.

Cak To bercerita, hampir seluruh hidupnya dia jalani sebagai pengemis. Sulung di antara empat bersaudara itu menjalani dunia tersebut sejak sebelum usia sepuluh tahun. Menurtu dia, tidak lama setelah peristiwa pemberontakan G-30-S/PKI.

Maklum, emak dan bapaknya dulu pengemis di Bangkalan. ”Dulu awalnya saya diajak Emak untuk meminta-minta di perempatan,” ungkapnya.

Karena mengemis di Bangkalan kurang ”menjanjikan”, awal 1970-an, Cak To diajak orang tua pindah ke Surabaya. Adik-adiknya tidak ikut, dititipkan di rumah nenek di sebuah desa di sekitar Bangkalan. Tempat tinggal mereka yang pertama adalah di emprean sebuah toko di kawasan Jembatan Merah.

Bertahun-tahun lamanya mereka menjadi pengemis di Surabaya. Ketika remaja, ”bakat” Cak To untuk menjadi bos pengemis mulai terlihat.

Waktu itu, uang yang mereka dapatkan dari meminta-minta sering dirampas preman. Bapak Cak To mulai sakit-sakitan, tak kuasa membela keluarga. Sebagai anak tertua, Cak To-lah yang melawan. ”Saya sering berkelahi untuk mempertahankan uang,” ungkapnya bangga.

Meski berperawakan kurus dan hanya bertinggi badan 155 cm, Cak To berani melawan siapa pun. Dia bahkan tak segan menyerang musuhnya menggunakan pisau jika uangnya dirampas. Karena keberaniannya itulah, pria berambut ikal tersebut lantas disegani di kalangan pengemis. ”Wis tak nampek. Mon la nyalla sebet (Kalau dia bikin gara-gara, langsung saya sabet, Red),” tegasnya.

Selain harus menghadapi preman, pengalaman tidak menyenangkan terjadi ketika dia atau keluarga lain terkena razia petugas Satpol PP. ”Kami berpencar kalau mengemis,” jelasnya.

Kalau ada keluarga yang terkena razia, mau tidak mau mereka harus mengeluarkan uang hingga ratusan ribu untuk membebaskan.

***

Cak To tergolong pengemis yang mau belajar. Bertahun-tahun mengemis, berbagai ”ilmu” dia dapatkan untuk terus meningkatkan penghasilan. Mulai cara berdandan, cara berbicara, cara menghadapi aparat, dan sebagainya.

Makin lama, Cak To menjadi makin senior, hingga menjadi mentor bagi pengemis yang lain. Penghasilannya pun terus meningkat. Pada pertengahan 1990, penghasilan Cak To sudah mencapai Rp 30 ribu sampai Rp 50 ribu per hari. ”Pokoknya sudah enak,” katanya.

Dengan penghasilan yang terus meningkat, Cak To mampu membeli sebuah rumah sederhana di kampungnya. Saat pulang kampung, dia sering membelikan oleh-oleh cukup mewah. ”Saya pernah beli oleh-oleh sebuah tape recorder dan TV 14 inci,” kenangnya.

Saat itulah, Cak To mulai meniti langkah menjadi seorang bos pengemis. Dia mulai mengumpulkan anak buah.

Cerita tentang ”keberhasilan” Cak To menyebar cepat di kampungnya. Empat teman seumuran mengikutinya ke Surabaya. ”Kasihan, panen mereka gagal. Ya sudah, saya ajak saja,” ujarnya enteng.

Sebelum ke Surabaya, Cak To mengajari mereka cara menjadi pengemis yang baik. Pelajaran itu terus dia lanjutkan ketika mereka tinggal di rumah kontrakan di kawasan Surabaya Barat. ”Kali pertama, teman-teman mengaku malu. Tapi, saya meyakinkan bahwa dengan pekerjaan ini, mereka bisa membantu saudara di kampung,” tegasnya.

Karena sudah mengemis sebagai kelompok, mereka pun bagi-bagi wilayah kerja. Ada yang ke perumahan di kawasan Surabaya Selatan, ada yang ke Surabaya Timur.

Agar tidak mencolok, ketika berangkat, mereka berpakaian rapi. Ketika sampai di ”pos khusus”, Cak To dan empat rekannya itu lantas mengganti penampilan. Tampil compang-camping untuk menarik iba dan uang recehan.

Hanya setahun mengemis, kehidupan empat rekan tersebut menunjukkan perbaikan. Mereka tak lagi menumpang di rumah Cak To. Sudah punya kontrakan sendiri-sendiri.

Pada 1996 itu pula, pada usia ke-36, Cak To mengakhiri masa lajang. Dia menyunting seorang gadis di kampungnya. Sejak menikah, kehidupan Cak To terus menunjukkan peningkatan…

***

Setiap tahun, jumlah anak buah Cak To terus bertambah. Semakin banyak anak buah, semakin banyak pula setoran yang mereka berikan kepada Cak To. Makanya, sejak 2000, dia sudah tidak mengemis setiap hari.

Sebenarnya, Cak To tak mau mengungkapkan jumlah setoran yang dia dapatkan setiap hari. Setelah didesak, dia akhirnya mau buka mulut. Yaitu, Rp 200 ribu hingga Rp 300 ribu per hari, yang berarti Rp 6 juta hingga Rp 9 juta per bulan.

Menurut Cak To, dia tidak memasang target untuk anak buahnya. Dia hanya minta setoran sukarela. Ada yang setor setiap hari, seminggu sekali, atau sebulan sekali. ”Ya alhamdulillah, anak buah saya masih loyal kepada saya,” ucapnya.

Dari penghasilannya itu, Cak To bahkan mampu memberikan sebagian nafkah kepada masjid dan musala di mana dia singgah. Dia juga tercatat sebagai donatur tetap di sebuah masjid di Gresik. ”Amal itu kan ibadah. Mumpung kita masih hidup, banyaklah beramal,” katanya.

Sekarang, dengan hidup yang sudah tergolong enak itu, Cak To mengaku tinggal mengejar satu hal saja. ”Saya ingin naik haji,” ungkapnya. Bila segalanya lancar, Cak To akan mewujudkan itu pada 2010 nanti.

Sumber : http://uniqpost.com/5646/pengemis-terkaya-di-indonesia-pengemis-kok-mampu-beli-mobil/